Yoga

Einmal wöchentlich findet Yoga statt. 

Mama Reset

Kurs: Mama Reset - Zeit nur für dich
Dozentin: Katharina Bär
Zeiten: Donnerstag 21.05.2026, 19.30 - 21.00 Uhr
Kosten: Einführungspreis 15€

Beschreibung:
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst. Nichts erklären musst. Nichts für andere tragen musst.
Dein Abend zum Auftanken.
- geführte Körperreisen und Meditationen
- Atem- und Entspannungsübungen
- sanfte Impulse für mehr Selbstfürsorge
- Ätherische Öle als sinnliche Begleitung
- Raum für Ruhe, Reflexion und Austausch